Tilmelding via Lysengs hjemmeside 

Indbydelse til Midt Øst Begynderstævne 31. 5.2025 Svømmeklubben HEI – Egå svømmehal  v/Sølystskolen i Risskov. 

HEI Svømning og AAS inviterer hermed til sæsonens 4. MIDT ØST begynderstævne. 

Generelt opfordres der til at man som klub kun sender svømmere med ingen eller lidt stævneerfaring til disse begynderstævner. Hvis man ønsker mere udfordring, opfordres der til, at man deltager ved Midt-Øst cupstævnerne i stedet. Det er op til trænerne at vurdere hvorvidt man finder det sportsligt udviklende for den enkelte svømmer at deltage i stævnerne. Det er tilladt at stille op i fem løb til hvert stævne inklusiv udviklingsløb og holdkap.

Program

Kl. 07.45 Adgang til svømmehallen

Kl. 08:00 Opvarmning:

Kl. 08:05-08:15 Holdledermøde:

Kl. 08:15 Officialmøde:

Kl. 09:00 Stævnestart:

Der er let forplejning til holdleder - og officials mødet.

Løbsprogrammet er som følger (med løbsnumre angivet): (drenge er ulige løb og piger er lige løb)

Løbsliste 

Løb 1-2: 50 m som 25 m fly – 25 m ryg drenge-piger

Løb 3-4: 50 m som 25 m ryg – 25 m bryst drenge-piger

Løb 5-6 :50 m som 25 m bryst – 25 m crawl drenge-piger

Løb 7: Ryg til bryst vending (skills)

Løb 8-9: 50 m fri drenge-piger

Løb 10-11: 50 m bryst drenge-piger

Løb 12-13: 100 m medley drenge-piger

Løb 14: 25 crawl ben m. plade (skills)

Løb 15: 4x50 m fri holdkap drenge og piger (valgfri sammensætning men min. 1 af hvert køn)

Pris: 80,- pr. deltager uanset antal tilmeldte løb Begrænsning: max 5 starter per deltager (inkl. skills og holdkap)

Præmie overrækkelse: 

Der vil være diplom til alle som deltagere Derudover vil alle svømmere få en guldmedalje med et logo indgraveret der passer til det enkelte stævne man deltager i.

Tilmelding: Officials: Tilmelding foretages via svømmetider.dk med sidste frist den 9 maj 2025 Sammen med tilmelding anmeldes der officials/hjælpere til stævnet.

Da det er et begynderstævne er det ikke nødvendigt at være uddannet i de forskellige moduler men det forventes at man kan betjene et stopur.

Ved færre end 30 starter stilles der med 2 officials/hjælpere mens der ved flere end 30 starter stilles med 3.

Ved spørgsmål kan der rettes henvendelse til Flemming Lauth – 27 21 60 37 ( f.lauth@privat.dk )