Let øvede (LET) 6-9 år:
Let Øvede er holdet for børn, der har lært at færdes sikkert på lavt vand, og der arbejdes videre med at svømme uden at røre bunden. Børnene lærer crawl og rygcrawl, tilvænningsøvelser til butterfly og brystsvømning introduceres. Børnene lærer at springe fra kant og vippe, saltovendinger og dykning. Undervisningen har fokus på leg og sjove aktiviter i vandet. Børnene bruger ikke bælte. Medbring svømmebriller.