Info

Aarhus Swim 3 (AAS3):
Målgruppe: Primært årgangssvømmere i alderen 10-13 år. Svømmerne skal udtages til dette hold, og kommer normalt fra vores talenthold. . 

Mål: At udvikle svømmerne teknisk og indøve gode træningsvaner.

Indhold: AAS3 er holdet, hvor svømmeren tager det endelige skridt ind i konkurrencesvømning. Der arbejdes teknisk i alle stilarter. Streamline prioriteres højt. Svømmerens balance og motoriske evner stimuleres både i vand og på land.

På land trænes der både med elastik og egen kropsvægt. Formålet er at øge svømmernes styrke, men i særdeleshed at øge deres kropskontrol. 

Der forventes fællestræning med talentsvømmer fra HEI( mandag eller lørdag) og Lyseng( Onsdagen)     

En af de vigtigste opgaver er at finde og stimulere de talenter, der er i klubben. Der indlæres gode vaner til både træning og stævner.

Det forventes, at man kommer til de træninger, der er aftalt med træneren, samt at der meldes afbud, hvis man er forhindret i at komme til en træning.

Udover fokus på træningen er der også fokus på det sociale. Lysten til svømning og kammeratskabet skal være den primære drivkraft for den enkelte svømmer - både i det daglige, til stævner og i forbindelse med øvrige aktiviteter.

Træningsforløb: På AAS3 starter man med at svømme 4 gange om ugen.

Stævner: Holdet inviteres til Midt Øst Cup, Bymesterskab, Heddelsheim og andre stævner. 
Tidspunkter kommer under Aktivitetsplan under Konkurrence afdelingen.  

Forældrehjælp: Forældre til svømmere på AAS3 skal forvente at skulle hjælpe til stævner og med kørsel til stævner, og mindst en af forældrene opnår officialskurses M2  

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(101) Aarhus SWIM 3
Tid/Sted
Mandag 17:30-19:00 Hasle skole, 25 meter bassin Onsdag 17:40-19:05 Hasle skole, 25 meter bassin Fredag 17:30-19:00 Hasle skole, 25 meter bassin Lørdag 08:00-10:00 Hasle skole - weekend, 25 meter bassin WE
Instruktør: Anders Færch Jensen / Daniel Hørmann /
Startdato
12.08.2019
Slutdato
20.12.2019
Tilmeldte
7/25
Kort beskrivelse
Pris
800 kr.
Tilmeld